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1) Pour l'envoi de vos confessions/témoignages, après vous êtes préalablement enregistré et connecté:
=> Après vous êtes enregistré et connecté sur le site, utilisez le lien du Menu Utilisateur (à droite) ou Cliquez "Envoyez votre récit" et soumettez moi directement vos contributions textes en n'oubliant de nous en dire un peu sur vous
2) Pour l'envoi de vos photos, après vous êtes préalablement enregistré et connecté:
=> Allez dans la rubrique Photos et cliquez sur "Soumettez et gérer vos propres photos" (Lien qui apparait dans le haut de la fenêtre principal si vous êtes connectés) et soumettez moi directement vos photos en n'oubliant de nous en dire un peu sur vous
3) Pour l'envoi de vos vidéos ou enregistrement sonores, décrivez-vous un tout petit peu (prénom, age, goûts, ...) et envoyez-moi un e-mail à  avec le fichier attaché et un titre explicite du genre (ex : envoi de confession, envoi de photos)
4) Pour les gros fichiers (> 5 Mo), utilisez le service d'un site web comme http://www.yousendit.com qui vous permet d'envoyer gratuitement des fichiers de très grosse taille depuis votre navigateur internet
5) Pour d'autres raisons, ou si l'une des méthodes ci-dessus ne fonctionne pas, vous pouvez m'ecrire en donnant un titre explicite de mail qui décrive bien le sujet et envoyez le moi à l'adresse
Remarque importante: Ne me demandez pas de vous donner les mails des personnes ayant témoigné ou ayant envoyé des photos/videos et de vous envoyez photos, videos ou emails directement
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